پیوند ها
جدیدترین مطالب سایت
آیا با شنا کردن لاغر میشویم؟ کاهش یا حتی افزایش وزن و به طور کلی تناسب اندام با استفاده از ورزش شنا چنین است که اگر نوع شنا کردن ما با سرعت متوسط و در مسافت طولانی باشد, بیشتر به سمت لاغری می رویم . آیا شنا موجب لاغری می شود؟ کاهش یا حتی افزایش وزن و به طور کلی تناسب اندام با ...
11 دلیل ساده که نمی توانید وزن کم کنید بعضی ها با وجود تمام تلاشی كه می كنند، لاغر نمی شوند؛ اما چرا؟ این نگاهی است به چند دلیلی كه شاید انتظارش را نداشته باشید: 1 - ورزش سنگین چون زیاد ورزش كرده اید و مثلا 700 كالری سوزانده اید، دلیل نمی شود كه هر چه دل تان خواست، ...
morabitanasob@gmail.com
