پیوند ها
جدیدترین مطالب سایت
اهمیت وجود آب در رژیم غذایی روزانه به اندازه نیمی از وزن بدن باید در هر روز آب نوشیده شود. آب تركیبی از دو عنصر هیدروژن و اكسیژن است كه اساس مایعات بدن را تشكیل میدهد. آب بیش از دو سوم از وزن بدن انسان را تشكیل میدهد. بدون آب انسان ظرف چند روز میمیرد. تمام سلولها و اعضای بدن ...
وقتی پرخوری نمی کنیم ولی چاق می شویم اگر غذایتان زیاد است و تحرکتان کم، نباید از چاق شدنتان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمیخورید و تحرکتان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزنتان یکه بخورید پزشکان میگویند بهجز تغذیه، توارث و تحرک، علل دیگری نیز میتوانند در افزایش ...
هفت قانون طلایی تناسب اندام برای داشتن تناسب اندام موفق قوانین گفته شده را در زیر حتما بخوانید اگر شما مثل افرادی هستید که زندگی مشغول و پر دغدغه ایی را دارید و هیچ وقت اضافه ایی در انجام حرکات ورزشی و ... ندارید باید به خوبی برنامه روزمره تان را تغیر دهید تا روزانه 30 دقیقه از ...
گرسنگی زیاد تناسب اندام نمی آورد بی اشتهایی روانی نوعی اختلال خوردن است که در صورتی که شدید باشد زندگی فرد را تهدید خواهد کرد. نشانه بی اشتهایی روانی امتناع زیاد فرد از خوردن و کم کردن زیاد وزن است. ترس وسواسی درباره از دست دادن کنترل خوردن غذا و مشغولیت ذهنی بیمار گونه ...
تاثیر فوق العاده فلفل قرمز در کاهش وزن تحقیقات جدید پژوهشگران برساختار فلفل قرمز وچگونگی عملکرد آن در سیستم بدن نشان داده که می تواند کمک بزرگی در کاهش وزن کند. شاید سراغ خیلی از مواد غذایی می روید تا لاغرتان کند اما دانستن اینکه انواع فلفل چه تاثیری درکاهش وزن شما دارد ...
morabitanasob@gmail.com
